Konkurrence: Vind 1 plads på HormonKuren
OBS! Vinderen er fundet – det blev Charlotte Nørregaard Rasmussen! Lige om lidt løber årets sidste HormonKur af stablen. Vi starter allerede på torsdag den 10. september. Nu har du muligheden for at...
View ArticleSådan kan du forebygge brystkræft
Lige om lidt starter brystcancer måneden, hvor vi bliver bombarderet med lyserøde sløjfer, skøre kædebreve på de sociale medier, lyserøde cup cakes og reklamer for at minde os om faren for...
View ArticleAnti-inflammatorisk infusion
Du skal have endnu en smagsprøve fra HormonKurens køkken. I dag får du denne skønne antiinflammatoriske infusion. En antiinflammatorisk og helende infusion – som også smager godt. Har du inflammation i...
View ArticleSmagsprøver fra HormonKuren – Salat med røget laks
I dag får du endnu en af de lækre opskrifter fra HormonKuren – denne er fra samlingen af grønne salater: salat med røget laks. Denne salat gør det nemt ud for et solidt måltid, som mætter længe. Til...
View ArticleOpskrift på kokoskage
I sommers improviserede jeg mig frem til denne kage – resultatet var virkeligt godt og heldigvis nåede jeg at skrive opskriften ned. Den kan du med god samvittighed serverer når du skal imponere...
View ArticleOpskrift på sød ingefærjuice
Det er blevet efterår og dermed sæson for snot og forkølelser. Derfor skal du have opskriften på denne immunforsvarsbooster: sød ingefærjuice. DET SKAL DU BRUGE: 2 store gulerødder 2 cm ingefær 3...
View ArticleOpskrift på Børne Chai
Denne Børne Chai er en immunstyrkende te, som er velegnet til både børn og voksne. Lav din egen blanding og opbevar i en lufttæt beholder. Brug en spsk. af denne blanding til en kop kogende vand og lad...
View ArticleImmunBooster Te
Denne ImmunBooster te må du prøve! Til en kop DET SKAL DU BRUGE: 2 spsk Pau D’Arco (også kaldet Abebuia Avellanedae,Tabebuia Impetiginosa, Taheebo eller Ipe Roxo) 2 spsk tørrede olivenblade 1 tsk...
View ArticleTanjas hverdag med HormonKuren
Mange af jer spørger ind til, hvordan det er at være på HormonKuren. Derfor har vi spurgt nogle af de tidligere deltagere, om de vil dele, hvordan deres hverdag med HormonKuren ser ud. Tanja har været...
View ArticleKonkurrence: Vind bogen Harmoniske Unger af Mette Carendi
VINDEREN ER FUNDET – det blev Karen Skadkær-Munch, som har fået besked. Nu kan du vinde et eksemplar af Mette Carendis nye bog Harmoniske Unger. Mette Carendi har tidligere været en del af...
View ArticleSådan ødelægger du dit stofskifte
Jeg får flere og flere klienter og kursister, som enten har fået konstateret lavt stofskifte, men ikke oplever stor bedring efter påbegyndt medicin. Eller som har alle tegn på lavt stofskifte, men som...
View ArticlePåvirker disse hormoner din vægt?
Kender du til dette: “Jeg har prøvet ALT, men jeg taber mig ikke.” “Jeg vælger ikke mit tøj efter, hvad der klæder mig bedst, men vælger det tøj, som kamouflerer mig bedst.” “Jeg har snart slidt min...
View ArticleStyr på hormonerne efter p-piller?
I min klinik møder jeg ofte kvinder, som gennem længere tid har brugt p-piller og efter stop, går deres menstruation ikke bare i gang af sig selv igen. Eller den er pludseligt uregelmæssig, smertefuld,...
View ArticleDorthes hverdag med HormonKuren
Mange af jer spørger ind til, hvordan det er at være på HormonKuren. Derfor har vi spurgt nogle af de tidligere deltagere, om de vil dele, hvordan deres hverdag med HormonKuren ser ud. Dorthe har været...
View Article“HormonKuren var en øjenåbner”– Cilles historie
Cille Luna Bergstrøm Hvordan havde du det inden HormonKuren? Før HormonKuren havde jeg utrolig let til gråd – alt virkede uoverskueligt. Jeg havde utrolig svært ved at holde fokus og danne et...
View ArticleFra sorg til selvomsorg – min egen rejse gennem sorg, stress, angst og...
Den anden dag blev jeg interviewet af Martin, der arbejder som trivselsekspert og hjælper mennesker med at være tro mod dem selv gennem kurser og personlige samtaler. Han har et super fedt “talkshow”...
View ArticleOpskrift på kokosyoghurt
Flere har spurgt efter min opskrift på kokosyoghurt, så nu får I den her For at lave kokosyoghurt skal der blot bruges: kokosmælk, mælkesyrebakterier (probiotika), et stort glas med låg evt. din ovn...
View Article#HormonTips: Græskarkerner og hormonbalancen
1 april udkommer min nye bog Hormonel Harmoni. Det fejrer vi med at dele små tips fra bogen op til udgivelsesdagen. Græskarkerner indeholder både zink og fytosteroler. Zink er et...
View Article#HormonTips: Lakrids hjælper dine kortisolniveauer
1. april udkommer min nye bog Hormonel Harmoni. Det fejrer vi med at dele små tips fra bogen op til udgivelsesdagen. Vidste du fx, at lakrids er et super food for dine kortisolniveauer og dine...
View Article#HormonTips: Grapefrugt og insulin
1. april udkommer min nye bog Hormonel Harmoni. Det fejrer vi med at dele små tips fra bogen op til udgivelsesdagen. Grapefrugt indeholder meget inositol (en vitaminlignende substans også kendt som B8)...
View Article
More Pages to Explore .....